Как одеть ребенка на прогулку

По погоде. Зимой в европейской части России морозы -20°С редкость. Температура чаще скачет около 0°С. Бывает, что дорогой теплый пуховик выгуливается пару раз за сезон. Остальное время активному ребенку в нём жарко.

Слоями. Чтобы не покупать лишних вещей, из которых ребенок вырастет через полгода, можно взять пример с альпинистов и спортсменов. Для них придумали принцип послойного утепления, позволяющий подстроиться под изменения погоды и активности. Если переборщили с теплом, лишний слой можно снять. И снова надеть, когда погода ухудшится. «Слои» можно носить и отдельно, как часть повседневной одежды.

как одевать на улицу

Послойный способ ношения помогает быть всегда одетым по погоде, просто регулируя степень утепления, и сэкономить, ведь одни и те же вещи (термобелье, флис, комбинезон) можно носить круглый год.

Термобелье. Ближе всего к телу. Идеальный нижний слой для мембранной верхней одежды. Оно сохраняет тепло и отводит влагу от тела.

Флисовый комбинезон или костюм. Сохраняет тепло тела и дополняет базовый слой, отводя влагу дальше от тела. Мягкий комбинезон или костюм можно носить и отдельно поздней весной, летом или ранней осенью.

Мембранный комбинезон. Защищает всю «капустку» от ветра и воды. Он продолжает работу предыдущих слоев, выводя испарения тела наружу и поддерживая внутри тепло и сухость. Крой должен быть просторным, чтобы все слои свободно помещались.

как одевать зимой таблица

Как одеть ребенка зимой при температуре около 0°С

Ориентируемся на свои ощущения и учитываем, кто больше двигается. Прогулка с коляской или санками — активность для мамы и неподвижный покой для ребенка. Значит, его одеваем теплее, чем маму. Добавьте флисовую/утепленную поддеву и конверт/одеяло на ножки.

На детской площадке малыши, научившиеся хорошо ходить, двигаются больше и активнее, чем родители, присматривающие за ними. В этом случае ребенка одеваем легче, чем себя, чтобы избежать перегрева. Слишком тепло одетый ребенок больше потеет и быстрее устает.

Воспользуйтесь нашей таблицей температур, чтобы одеть ребенка по погоде.

Как одевать ребенка зимой при 0°С и в небольшой минус

Ориентируемся на свои ощущения и учитываем, кто больше двигается. Прогулка с коляской или санками — активность для мамы и неподвижный покой для ребенка. Значит, его одеваем теплее, чем маму.

На детской площадке малыши, научившиеся хорошо ходить, двигаются больше и активнее, чем родители, присматривающие за ними. В этом случае ребенка одеваем легче, чем себя, чтобы избежать перегрева.

Воспользуйтесь нашей таблицей температур, чтобы одеть ребенка по погоде. Попробуйте комбинировать разные утепляющие слои и вы найдете самый удобный для вас вариант.

как одевать ребенка по погоде таблица

Сухое тепло

Все потеют. В сырой одежде человек чувствует себя некомфортно и быстрее охлаждается. Тело потеет при любой активности, даже во время неспешных прогулок. Чем больше движений, тем больше влаги отдает кожа. Так организм стремится избежать перегрева. Но в холодное время года это приводит к переохлаждению.

Для сухости внутри. Чтобы сохранить комфортное ощущение тепла, одежда, прилегающая к телу, должна эффективно отводить влагу, оставаясь сухой. Спортсмены и альпинисты решили эту проблему с помощью функционального термобелья. Ткань термобелья не впитывает влагу и не мешает ей испаряться от тела.

Для тепла. Чтобы сохранить тепло тела, на термобелье надевают утепляющий слой с похожими влагоотводящими свойствами, например, флис.

От ветра и воды снаружи. Верхний слой, мембранная одежда, защищает от ветра и воды, выводя наружу влагу от тела. Все вместе слои работают как одно целое и дают возможность регулировать степень утепления в зависимости от погоды.


термобелье

Базовый слой, надевается на голое тело. Состав ткани термобелья бывает разный. Если малыш не очень подвижный, выбирайте термобелье с шерстью. Смесь шерсти и акрила не колется и сохраняет тепло. Двухслойное термобелье из натуральных тканей комфортно к коже и его можно носить весь день.

Синтетическое термобелье из полиэфира и полиэстера подойдет для детей, гуляющих активно и много бегающих. После прогулки переоденьте маленького спортсмена, чтобы он не проводил в синтетике много времени.

Что не подходит в качестве базового слоя. Хлопок, вискоза и другие хорошо впитывающие ткани, которые удерживают влагу рядом с кожей. Одна мокрая от пота майка под всеми остальными правильными слоями может вызвать озноб и испортить прогулку.


Утепляющий слой

Флисовый костюм сохраняет тепло тела. Дополняет базовый слой, отводя влагу дальше от тела. Мягкий комбинезон или костюм из флиса можно носить и отдельно поздней весной, летом или ранней осенью.

Флис-катионик с гладкой поверхностью не скатывается от стирок и всегда выглядит стильно.

Что ещё. В качестве утепляющего слоя также подойдет одежда из смеси шерсти с синтетикой, костюмы из мериноса и поддевы с синтетическими утеплителями или пухом.


Мембранный комбинезон

Верхний слой, защищающий от ветра и воды. Мембранная одежда для детей не должна быть очень теплой. Степень тепла регулируется внутренними слоями и активностью. Утепленные мембранные комбинезоны менее универсальны, но больше подходят для холодного времени года.

Один комплект на три сезона. Универсальный мембранный комбинезон без подкладки можно носить летом, всю осень, весну и даже в зимнюю слякоть. Добавляйте или убирайте утепляющие слои в зависимости от погоды.

+15-18°С, дождь и ветер — надеваем просто комбинезон на футболку для защиты от дождя и грязи

+10-15°С — носим с термобельем

+10-0°С — надеваем под мембранный комбинезон термобелье и флис

важные мелочи

Шапки. Шлемики идеальны для малышей. Не нужен шарф, нет завязок, легко надевать и не потеряется. Хорошо, когда в подкладке есть непродуваемые вставки в области ушей. Шапки с большими помпонами неудобно носить с капюшоном. 

Манишки. Для деток, отрицающих шапки-шлемы и шарфы. Мягкие манишки из толстого флиса на липучках согревают горло и плечи с осени до весны. Вязанные манишки из смеси шерсти — полноценный утепляющий слой.

Варежки и перчатки. Перчатки пригодятся с +10°С и ниже, и как утепляющий слой под непромокаемые рукавицы. Покупайте с запасом, легко теряются.
Непромокаемые рукавицы бывают утепленные, на зиму, и без утеплителя, универсальные, для сырой погоды до 0°С.

Обувь. Сапоги из ЭВА отличная альтернатива резиновым сапогам. Без утеплителя их можно носить и летом, и осенью до +5°С. Сапоги со вкладышем подходят и для зимы, до -10°С.
Для морозных дней хороши утепленные мембранные ботинки или сапоги.

Как узнать не мерзнет ли ребенок

Если уши и нос у малыша теплые и сухие, значит, он не замерз. Ручки и ножки могут быть при этом прохладными, но не ледяными. Если сомневаетесь, потрогайте переносицу, шейку и кожу выше ступней и кистей рук. Если все это теплое, ребенку тепло.